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困った表情で電話をする女性
仕事中に発熱で呼び出し!子どもの急な体調不良に慌てない!共働き家庭の備えと心構え

仕事が忙しい時に限って、子供が熱を出してお迎え要請・・・ 共働きで子育て中のママパパにとって、多くの ...

就活で自己PR書けない人
就活で「自己PRが書けない」「長所や強みが見つからない」人のための対処法|ニートやブランク、転職回数の多い人も必見

「履歴書に書けるような長所や強みがない…」 「アピールできる経験がなくて、自己PR欄が空白のまま…」 ...

「面接落ちた」面接で不採用が続いた時の対策|メンタルが強くなるポジティブな受け止め方を、転職7回経験のキャリアコンサルタントが助言

就職活動は、自分の将来の人生を決める大事な活動です。 しかし、面接で不採用が続くと、このような気持ち ...

ブランクの履歴書
無職期間や休職期間は履歴書にどう書く?|転職7回、ニート2年経験のキャリアコンサルタントが、ブランクをキャリアに変える方法を解説

就職や転職活動で欠かせない提出書類の一つでもある履歴書や職務経歴書。 みなさんが求人に応募する際は履 ...

求人情報の探し方
ハローワークや求人ボックスの他に知っておきたい求人検索方法18選|メリット・デメリットやブラック企業の見分け方も

就職活動や転職活動の際、しっかりチェックしておきたいのが求人情報。 求人情報は様々な情報源があり、ど ...

電話で用件を聞きながらメモを取る女性社員
【全文取る必要なし】聞きながらメモが取れない・・・マルチタスクが苦手・・・。電話のメモを取るコツをご紹介

仕事中、電話が鳴ったらすぐに受話器を取り、相手の名前や用件を聞きながらメモを取り、取次相手にそのメモ ...

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家事代行サービス
共働き家事育児の負担がラクになる!|キャリアも家庭も充実する便利アイテムとサービスをご紹介

共働きで子育て中のご家庭では、日々の家事や育児に追われ、「もっと効率よくできたら」「少しでも自分の時 ...

子どもをしつける母親
「子どもが言うことを聞かない・・・」イライラ解消法|信頼を育む親子のコミュニケーション術【キャリアコンサルタントが解説】

共働き家庭の親にとって「子どもが言うことを聞かない」のは日常茶飯事ですよね。 「何度言っても聞いてく ...

家事育児をしない夫に対して視線で訴える妻
夫婦共働きで忙しいのに、夫が家事や子育てをしてくれない・・・ワンオペ状態を脱出するカギは「夫の気持ちを理解する」

国家資格キャリアコンサルタントで、6か月の男性育休を経験した二児のパパが、ワンオペ状態やメンタル不調を解消するための具体的な方法を詳しく解説します。

ワンオペ育児で悩むママ
「ワンオペ育児がつらい・・・」「子育てが限界・・・」共働き家庭がいますぐできる脱出法と相談のススメ

共働き家庭では、仕事と家事や育児との両立が求められ、忙しい中でうまくできるかどうか、心配になるもので ...

引継ぎの打ち合わせをする男性社員
異動や退職時にも役立つ、育休前の引継ぎや挨拶のポイント|挨拶はメール?対面?菓子折りは?体験談を交えてご紹介

育休取得を職場に申し出た後、育休取得日までの間、職場でどのように過ごしたらよいでしょうか。 特に、男 ...

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キャリアコンサルタントの男性育休体験談10
妻は入院、どうする夫?長女と二人きりの一週間の育休生活<キャリアコンサルタントの男性育休体験談10>

前回の記事では、臨月から出産までの家庭生活についてご紹介しました。 いよいよ、6か月間の育休生活がス ...

キャリアコンサルタントの男性育休体験談9
共働き家庭の臨月の家庭生活と破水、そして第二子の誕生<キャリアコンサルタントの男性育休体験談 9>

前回の記事では、育休開始前の妊娠後期の家庭生活についてご紹介しました。 今回は、いよいよ第二子の誕生 ...

キャリアコンサルタントの男性育休体験談8
妊娠後期の家庭生活|共働き家庭の家事育児分担と切迫早産<キャリアコンサルタントの男性育休体験談 8>

前回の記事では、育休開始前の前半(妊娠初期・中期)の家庭生活についてご紹介しました。 今回は、育休開 ...

キャリアコンサルタントの男性育休体験談7
妊娠前から妊娠中期の家庭生活|共働き家庭の家事育児分担と長女のイヤイヤ期<キャリアコンサルタントの男性育休体験談 7>

前回の体験談では、育休開始前までの職場での過ごし方について、体験談と留意ポイントをご紹介しました。 ...

キャリアコンサルタントの男性育休体験談6
育休開始日まで上司や同僚との関係を維持する職場での過ごし方<キャリアコンサルタントの男性育休体験談6>

前回の記事では、育休申出のタイミングと留意点についてご紹介しました。 男性育休取得の前例のない職場で ...

キャリアコンサルタントの男性育休体験談5
育休取得を職場や上司に申し出るタイミングと留意点<キャリアコンサルタントの男性育休体験談5>

前回の記事では、育休取得の決断や育休を6か月取得した理由について、私の実体験をもとにご紹介しました。 ...

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